Всё о Работе.ру
Твой помощник в поиске работы!

Выжить в офисе. 5 полезных советов

Автор: Gric_ArtКатегория: Жизнь в ОфисеОставить комментарий!

злость, выживаниеФизические неудобства на рабочем месте, могут привести к снижению работоспособности и эмоциональному дискомфорту. К до этого вывода недавно дошли ученые из американского Йельского университета.

Условия, в которых мы проводим наш рабочий день, непосредственно воздействуют на настроение и внутреннее настроение. В этом твердо убежден руководитель исследования, профессор Джон Барг. Он смог перечислить ряд факторов, которые воздействуют на психическое самочувствие и эмоциональный настрой.

Дресс-код. Зачастую, рабочая одежда, которую по правилам нужно носить ежедневно, не очень комфортна и удобна. Оптимально, если начальство предложит своим сотрудникам зимний и летний вариант одежды. Кроме того, лучше сего на работе иметь запасную пару обуви. Ее можно будет надевать, если вы в это время не будете работать с  клиентом.
Количество людей в комнате. На психическом самочувствии может значительно сказаться наличие большого количества человек в небольшом помещении. Проблему можно решить, только если обратиться к начальству и предложить им пересмотреть планировку рабочих мест.
Мебель. Лучшим вариантом будет стул с мягкой обивкой или компьютерное крутящееся кресло, в котором присутствует возможность регулировки спины. Высота сиденья должна быть отрегулирована так, чтобы вы смогли добиться максимального удобства.

Воздух. В вашем офисе имеются кондиционеры? Тогда вам несказанно повезло. Ведь если они не имеются, то открытые окна обеспечить хорошую вентиляцию обеспечить не смогут.
Освещение. Не стоит игнорировать этот вопрос. Плохое освещение может с легкостью подпортить зрение, да и еще будет потихоньку портить психику. Если рабочее место не освещает солнце, то тогда вам стоит установить небольшой светильник на стол. Так у вас будет больше шансов отрегулировать освещение для своего удобства.



Похожие записи:

  1. Первый день на новом месте Новое рабочее место всегда пугает. Не знаешь, что тебя ожидает,...
  2. Самые тяжелые дни недели для работы Большинство людей в нашей стране полагают, что самые тяжелые рабочие...
  3. То, что вам мешает найти работу Множество различных людей озадачены вопросом трудоустройства: молодые сотрудники, которые недавно...
  4. Испытательный срок. Как его благополучно пройти? Вам удалось пройти все собеседования, и вот уже назначили тот...
  5. Статья для трудоголиков В наше время все чаще можно встретить болезнь, под названием...